Joga i wędrówka w górach!

JOGA I WĘDRÓWKA W GÓRACH

CHARAKTER TRASY: namiotowa
TERMIN:27.04 - 30.04.2008r. (4 pełne dni)
START: Jasło 27.04.2008r. - niedziela po przyjeździe pociągu warszawskiego o 6.59. dalej podjedziemy do Żmigrodu i pieszo do Uścia Gorlickiego.
PROWADZĄCY:: Zosia Kosiorek "Zoha" - przewodnik SKPB, nauczyciel w stopniu intro II jogi wg. BKS Iyengara
KONTAKT: tel. konieczny:!!!!! 0-501 947888

TRASA:Nowy Żmigród-Trzy Kopce (696)- Kolanin(708)-Kotań-Świerzowa-Bartne-Banica-Wirchne-przełęcz Małastowska-Oderne- Uście Gorlickie.


OPIS:

Tylko uczestnicy chodzący po górach, którzy chcą praktykować jogę. Wędrowanie w górach jest bardzo spójne z praktyką jogi. Joga wywodzi się z gór może trochę wyższych niż nasz Beskid Niski, ale tutaj też odnajdziemy ciszę. Otoczenie przyrody, spartańskie warunki ułatwiają uspokojenie naszego ciągle pobudzanego umysłu. Zobacz jakie to łatwe.
..........to tyle opisu.............
Ta informacja również ukazała sie na portalu polskiego stowarzyszenia jogi BKS Iyengara ( takie jest) .Jestem nauczycielem tej metody ;-). koszt oczywiście utrzymałam 25 zł. i podałam że ta grupa będzie częścią rajdu BN ;-))

pozdrawiam
zoha 0-501 947888

W planie dnia: joga 2x dziennie po 1,5 h., medytacja wieczorem przy ognisku no i wędrówka górą i doliną. Wyżywienie wegetariańskie, sami przygotowujemy jak zawsze.